جميع المقالات الموسومة بـ السلوك العدواني العاطفي

تعريف السلوك العدوانييُعرف السلوك العدواني (بالإنجليزية: Aggressive behavior) على أنه ذلك السلوك الذي يحاول فيه الشخص الدفاع عن نفسه أو فرض القوة على الآخرين بطرق عدائية وبأساليب تنتهك حقوق الآخرين، ويسبب السلوك العدواني لمن يتعرض له بالضعف، والإحراج، والذنب، والخزي، كما يُعرف السلوك العدواني أيضًا من وجهة نظر علم النفس الاجتماعي على أنه أي فعل يُقصد من ورائه إيذاء أي إنسانٍ أو حيوان، أو الإضرار بالممتلكات العامة.أسباب السلوك العدوانيتوجد العديد من العوامل المؤدية للسلوك العدواني، والتي من أبرزها ما يلي:التعرض لسوء المعاملة أو الإهمال في مرحلة الطفولة المبكرة.مشاهدة العنف ومظاهره في المنزل، أو المجتمع، أو وسائل الإعلام.سهولة الوصول إلى الأدوات التي تشجع على ممارسة السلوك العدواني.تعرض الإنسان لمواقف يشعر فيها بالارتباك أو عدم الراحة.امتلاك الفرد لمشاعر سلبية؛ مثل: العصبية، والغضب، والملل، والقلق.عدم سير الأمور بالصورة التي يرغب بها الفرد.وجود الشخص في موقف سلطة أو سيطرة على الآخرين.الحاجة الزائدة لنيل الاهتمام أو الاحترام.الرغبة في الانتقام من شخص تسبب بالإساءة أو الضرر.الشعور بالتعرض للظلم أو المعاملة غير العادلة.عدم القدرة على السيطرة على العواطف.تعاطي الممنوعات.تدني تقدير الذات.التعرض للتنمر.أعراض السلوك العدوانييتميز السلوك العدواني بعدد من الأعراض التي تظهر على من يمارسه، والتي تشمل الآتي:مشاكل في الذاكرة، أو التفكير، أو التحدث، أو الفهم، أو الكتابة، أو القراءة.القلق، والتهيج المفرط، والانفعالات.سوء الحكم على المواقف.صعوبة التركيز أو الانتباه.التغيرات في الشخصية.الهلوسات والأوهام.الارتباك أو النسيان.الإصابة بالاكتئاب.اضطرابات النوم.اضطرابات الوزن.اضطرابات الشهية.تغير حجم بؤبؤ العين.التعب والإجهاد.أشكال السلوك العدوانييتخذ السلوك العدواني 4 أشكال، وتاليًا توضيحٌ لكل واحدٍ منها:السلوك العدواني الجسدي: يتضمن هذا النوع من السلوك إلحاق الأذى بالنفس أو بالآخرين جسديًا، باستخدام طرقٍ مثل الضرب، والعض، والركل، وحتى استخدام الأسلحة.السلوك العدواني العقلي: يهدف هذا السلوك إلى إيذاء شخصٍ ما عقليًا، من خلال التسبب له بالشعور بالقلق، أو التوتر، أو الاكتئاب.السلوك العدواني العاطفي: يستهدف هذا السلوك العدواني العواطف والمشاعر، ويجعل الشخص الذي تعرض للعدوان يعاني عند التعبير عن نفسه.السلوك العدواني اللفظي: يسعى هذا السلوك إلى تقليل ثقة الإنسان بنفسه من خلال استخدام الألفاظ التي تؤثر سلبًا على ثقته.طرق التعامل مع السلوك العدوانيتشمل هذه الطرق والأساليب العلاجية التي تستهدف الأشخاص الذين يلجؤون للسلوك العدواني ما يلي:الاستماع والتفهم: قد يكون الاستماع إلى الشخص العدواني آخر ما قد يرغب الشخص بفعله، لكن هذا الأسلوب يعتبر الأهم؛ فمثل هؤلاء ممن يلجأون لهذا النوع من السلوكيات تكون أصواتهم عادة غير مسموعة، ومن الممكن أن يساعدهم الاستماع لهم ولأفكارهم والتعاطف معهم؛ حيث يساعد هذا على امتصاص غضبهم.الهدوء وتجنب الجدال: إنّ الشعور بالانزعاج من الشخص العدواني يؤدي إلى تعقيد الموقف أكثر، لهذا لا بد من ضبط العواطف عند التعامل مع مثل هؤلاء الأشخاص؛ لأن هذا يساعد في السيطرة على الموقف، واتخاذ قراراتٍ أفضل.تجنب إصدار الأحكام: إنّ الحكم على الأشخاص العدوانيين ووضعهم في قوالب نمطية يؤدي إلى إعاقة القدرة على فهم مشاكلهم وأوضاعهم؛ فهؤلاء الأشخاص يستحقون فرصةً للتعبير عن أنفسهم، وشرح الأسباب التي أدت بهم لانتهاج السلوك العدواني.التواصل البصري: يدل الحفاظ على التواصل البصري مع الشخص عدواني السلوك على الصدق والثقة، كما أنّ هذا يشعره أيضًا بصدق النية لمساعدته، بالإضافة إلى الأمان، والاحترام.تجنب إصدار الأوامر: الأشخاص العدوانيون لا يحبون الأوامر بطبيعتهم؛ لهذا يجب طلب الاسترخاء منهم، وسؤالهم عن سبب انزعاجهم، وما هو المطلوب القيام به لمساعدتهم.المراجعAggressive Behavior: Definition, Types & Signs", study, Retrieved 27/6/2022. Edited.according to social psychology,spreading rumors about a classmate "Aggressive Behavior: Understanding Aggression and How to Treat It", healthline, Retrieved 27/6/2022. Edited.Factors Contributing to Aggressive Behavior", fordham, Retrieved 27/6/2022. Edited.Aggression", healthgrades, Retrieved 27/6/2022. Edited.Are There Different Types Of Aggression?", mind-diagnostics, Retrieved 27/6/2022. Edited.TIPS TO DEAL WITH AGGRESSIVE BEHAVIOUR", preftrain, Retrieved 27/6/2022. Edited....